Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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92,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1868 kcal
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Líp: 51,88g | Prot: 90,57g | Carbs : 269,68g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almoço: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Cuties Mandarin Orange, Apples, Strawberries, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Not Your Mother's Chicken Soup, Butter (Salted), Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Medjool Dates, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn (Package). mais...
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4006 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 21 minutos, Descansar - 12 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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