Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Líp: 34,53g | Prot: 43,14g | Carbs : 124,29g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Baked falafel, عيش بلدي عيش بلدي, Cucumber, Tomatoes. Almoço: Ground Beef (Cooked), Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Cilantro (Coriander) , Dill , Cooked Savoy Cabbage (Fat Added in Cooking), Rice (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Apple. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dija25
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