Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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89,5 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 44,71g | Prot: 174,92g | Carbs : 64,41g.
Almoço: Boiled Egg, Chicken Breast, Oranges. Snacks/Outros: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Homemade Protein Bars, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de CParky
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