Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2011
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92,7 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2159 kcal
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Líp: 28,04g | Prot: 93,70g | Carbs : 397,64g.
Pequeno Almoço: Danone Strawberry, Bananas, Danone Cherry. Almoço: Sugar, Vinegar, red cabbage, Sweetcorn, Cucumber, Baguette, Apple, Pear. Jantar: Vitalinea Chocolate Dessert, Vitalinea Vanilla Dessert, Mustard, Spread, Lean Ham, British Breakfast Bread. Snacks/Outros: Fruit Bites - Orange, Fruit Bites - Cherry, Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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3110 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 16,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caradac
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