Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2015
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 80,35g | Prot: 94,44g | Carbs : 41,55g.
Pequeno Almoço: Fried Egg , Eskort Shoulder Bacon, Butter . Almoço: Nando's Grilled Chicken Salad, Woolworths Free Range Sliced Beef Biltong, Apples. Jantar: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Lamb Chop, Macadamia Nuts. mais...
|
A Ganhar 10,7 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jvjonathan
|