Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Líp: 87,34g | Prot: 83,74g | Carbs : 175,89g.
Pequeno Almoço: Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр на Тонком Тесте, Додо Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте, Додо Пицца Сырники, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Золотые Луга Молоко 3,2%, Магнит Банан, Яйцо, Черкизово Бекон Сырокопченый, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Золотые Луга Молоко 3,2%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Natura Сыр Сливочный 45%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kumachok
|