Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Líp: 97,75g | Prot: 93,82g | Carbs : 129,50g.
Pequeno Almoço: Dove Конфеты, Мёд, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мистраль Гречневая Крупа, Биокор Шрот Расторопши, Линия Здоровья Лён, Сливочное Масло. Almoço: Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати. Jantar: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Enotova13
|