Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2015
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104,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 25,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 37,94g | Prot: 85,24g | Carbs : 107,12g.
Pequeno Almoço: Tim Hortons Decaf Pumpkin Spice Coffee Medium, Clover Honey, Jif Creamy Peanut Butter, Private Selection Multi-Grain Bread. Almoço: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Private Selection Multi-Grain Bread. Jantar: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Kroger Tilapia Fillets, Hy-Vee Canned Sweet Peas. Snacks/Outros: Frigo Cheese Heads Original String Cheese. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ausevolt22
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