Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
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61,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 53,92g | Prot: 76,22g | Carbs : 141,73g.
Pequeno Almoço: Little Northern Bakehouse Gluten Free White Bread, Roma Tomatoes, Lactantia 10% Half & Half Cream, Onions, Cauliflower, Egg White, Egg. Almoço: Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces, Vegetable Tempura, Trader Joe's Tempura Shrimp with Soy Dipping Sauce, Macro Vegetarian Bento Box. Jantar: Lindsay Extra-Large Pitted Olives, Feta Cheese, greek salad veggies, Greek Dressing. Snacks/Outros: Apples. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de smith55
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