Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2331 kcal
|
Líp: 111,80g | Prot: 72,39g | Carbs : 204,54g.
Pequeno Almoço: Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Плавленый 45%, Останкино Балык, Мясновъ Хлебцы Воздушные Гречнево-Рисовые. Almoço: Донской Рыбокомбинат Тиксы, Яйцо Всмятку, Мясновъ Хлебцы Воздушные Гречнево-Рисовые, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Простоквашино Сметана 15%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Jantar: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Senatovvvvv
|