Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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89,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Líp: 22,47g | Prot: 125,31g | Carbs : 81,83g.
Almoço: Frieda's Cara Cara Oranges, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Famous Dave's Texas Pit BBQ Sauce, Brussels Sprouts, Chicken Breast. Snacks/Outros: Bananas , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de CParky
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