Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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53,3 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Líp: 22,47g | Prot: 87,17g | Carbs : 74,50g.
Pequeno Almoço: Colun Leche Descremada, Tottus Marraqueta Integral , Huevo, PF Pechuga de Pollo Cocida, Tomates. Almoço: Manzana Verde, Brownie, Soprole Protein +. Jantar: Garbanzos crocantes, Cebollin, Tomates, Papa, Budín zapallo Italiano. Snacks/Outros: Naranjas, Craker, Pronutrition Isolate Proteins. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiarebburgos
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