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2 days of high water consumption constitutes a loss...its not fat but still makes me happy...
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64,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Líp: 30,24g | Prot: 74,08g | Carbs : 61,59g.
Pequeno Almoço: Egg White, Haddad Bakery High Protein Pita Bread. Almoço: Yellow Sweet Peppers, Broccoli, Turkey Breast Meat. Jantar: Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken. Snacks/Outros: Strawberries, Hummus, Green Peppers, Peanut Butter, Haddad Bakery High Protein Pita Bread. mais...
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1867 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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 Comentários
20 jan 15 por membro: millerm40
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Congrats! Must feel great!
20 jan 15 por membro: itsmeonlyfatfree
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thanks all...its only water though but still a loss, lol
20 jan 15 por membro: runrgrrll
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Your weight loss graph looks fabulous - congratulations - any loss is a good loss.
21 jan 15 por membro: FrankieBluEyes
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THANKS SO MUCH fRANKIE!!!!!!!!!!!!!
27 jan 15 por membro: runrgrrll
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Histórico de Peso de runrgrrll
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