Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 30,52g | Prot: 19,62g | Carbs : 175,97g.
Pequeno Almoço: Banana-Maçã, Italac Leite Integral, Casa de Bolos Bolo de Limão. Jantar: Sadia Pizza de Calabresa, União Açucar Cristal, Maguary Suco de Maracujá. Snacks/Outros: Salgadinho de Festa. mais...
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2815 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 20 minutos, Limpeza - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allinegomez
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