Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
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53,2 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Líp: 20,22g | Prot: 87,90g | Carbs : 84,97g.
Pequeno Almoço: Colun Leche Entera sin Lactosa, Cupcakes proteico, Colun Mi Dulce sin Azúcar, Crepa. Almoço: Cebollin, Tomates, Huevo Duro, Pino surtido de mariscos, Masa empanada. Jantar: Salsa de Tomate, Carozzi Espirales, Super Pollo Tiritas de Pechuga. Snacks/Outros: Sushi Tempura, PF Pechuga de Pollo Cocida, Gyoza, Craker, Maní Japonés, Plátano, Pronutrition Isolate Proteins. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiarebburgos
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