Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
113,8 kg
Perdidos até agora: 47,7 kg .
Ainda faltam: 33,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Líp: 27,09g | Prot: 86,97g | Carbs : 139,88g.
Pequeno Almoço: Княгинино Молоко 1,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Jantar: Клементины, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Готово! Шаурма, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Alpro Banana, Растительное Масло. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kerrmasha
|