Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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92,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1807 kcal
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Líp: 63,61g | Prot: 79,92g | Carbs : 251,18g.
Pequeno Almoço: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almoço: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Bananas, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Pure Protein Chocolate Shake, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures. Jantar: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks, Parmesan Cheese (Shredded), Gorton's Crab Cakes Maryland Style, Medjool Dates, Cooked Asparagus, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures. mais...
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2699 kcal
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Exercício:
Golfe (de Carrinho) - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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