Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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53,5 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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705 kcal
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Líp: 14,56g | Prot: 77,17g | Carbs : 64,53g.
Pequeno Almoço: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Quequito marmoleado, Torta de yogurt. Almoço: Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco Cocido, Lider Cebolla Picada. Jantar: Sadia Golden Chicken Sabor Picante, Tottus Camarón, Gourmet Sésamo Tostado, Tottus Queso Crema Light, Palta, Cebollin, Arroz Blanco Cocido. Snacks/Outros: Craker, Plátano, Pronutrition Isolate Proteins. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiarebburgos
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