Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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89,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 24,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Líp: 22,25g | Prot: 22,50g | Carbs : 107,50g.
Pequeno Almoço: A2 2% Milk, Post Fruity Pebbles. Almoço: Rold Gold Tiny Twists Original, Kraft American Cheese Slice, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham. Snacks/Outros: Little Debbie Strawberry Shortcake Mini Muffins. mais...
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421 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de twy1971
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