Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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92,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 27,13g | Prot: 85,85g | Carbs : 120,02g.
Almoço: Изюм, Националь Рис Басмати, ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые" , Фрегат Тунец Консервы, Агро-Альянс Киноа, Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Outros: Biotech USA Hydro Whey Zero. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de artyomenergo
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