Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
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112,4 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 48,09g | Prot: 78,19g | Carbs : 211,09g.
Pequeno Almoço: Tesco Wholemeal Bread, Tesco Reduced Sugar & Salt Baked Beans in Tomato Sauce, Poached Egg . Almoço: Tesco Wholemeal Bread, Heinz Potato & Leek Soup. Jantar: Tesco Plain Mini Naan, Tesco Stevia Sweet, Gelatin Powder (Unsweetened) , Lemon Juice , Egg, Brown Rice, Chicken Curry. Snacks/Outros: Tesco Jelly Cherries, Cadbury Creme Egg. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajjt
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