Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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112,0 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Líp: 26,78g | Prot: 59,78g | Carbs : 102,90g.
Almoço: Red Onions, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lemon Juice , Tesco Fat Free Greek Style Natural Yogurt, Tesco Bulgur Wheat, Vinegar (Cider) , Asda Spring Onions, Tesco Fat Free Greek Style Natural Yogurt, Tesco Charlotte Potatoes, Tesco Healthy Living Fat Free Cottage Cheese , Red Onions, Courgette, Egg. Jantar: Tesco Wholemeal Pitta Bread, Slimming World 4 Beef Koftas, Slimming World Chips. Snacks/Outros: Tesco Malted Milk Biscuits, Jammie Dodgers Jammie Dodger. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajjt
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