Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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112,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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768 kcal
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Líp: 17,20g | Prot: 54,65g | Carbs : 94,05g.
Pequeno Almoço: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Café (Infusão), Carne Moída Refogada, Padaria Pão Francês. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucasbatalha
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