Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2011
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 62,01g | Prot: 51,71g | Carbs : 216,15g.
Pequeno Almoço: Milo Tonic Food Drink, Activia Fibre Yogurt - Peach and Cereals, Instant Coffee (Powder, Half The Caffeine) , Bran Flakes , Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) . Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges), Gala Apples, Tuna Salad with Cheese. Jantar: Cottage Cheese (Nonfat), Reduced Fat Wheat Crackers, Avocados. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jvjonathan
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