Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 50,58g | Prot: 86,84g | Carbs : 168,40g.
Pequeno Almoço: Danke Сыр Тильзитер 45%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Круглый Год Хлеб Дарницкий, Карусель Слойка с Сыром, Светаево Молоко 3,2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рис длиназерный, Шницель свиной. Jantar: Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Киви. Snacks/Outros: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Светаево Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikonovaaleksandra0801
|