Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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108,2 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 18,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 104,01g | Prot: 56,91g | Carbs : 52,90g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Deviled Egg. Almoço: Wendy's Double Cheeseburger (No Bun). Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, America's Choice Bacon Thick Sliced, Lettuce, Tomatoes. Snacks/Outros: Cheez-It Crackers, Blue Diamond Sliced Almonds. mais...
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A Perder 10,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jo56
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