Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 32,05g | Prot: 66,67g | Carbs : 133,73g.
Pequeno Almoço: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite Desnatado, Pão Francês. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Macarrão, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Outros: Café, Nestlé Iogurte Morango. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol_50
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