|
19.0
26.5
30.65
|
43,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Líp: 41,90g | Prot: 64,39g | Carbs : 122,92g.
Pequeno Almoço: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, ナン. Almoço: 紀文 おでん. Jantar: ニッスイ 若鶏のつくね串, ヤオコー やきとり 鶏レバー, ファミリーマート ポテトサラダ. Snacks/Outros: サツマイモ, 森永乳業 ピノ アーモンド味, 森永乳業 ピノ チョコ. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 196meg
|