|
Чет все не отойду от активных выходных и по ощущениям я какая то тяжелая
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2502 kcal
|
Líp: 61,54g | Prot: 131,81g | Carbs : 345,64g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Good Food Фундук Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Пшенка, Простоквашино Масло Сливочное, Каравай Ржаное Чудо. Almoço: Курага, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог 0,2%, Белый Рис (Длиннозерный), Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Курица Вареная. Jantar: Курица Вареная. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Тяжелая, в смысле отеки или передвигаться тяжело....или просто вяло-сонная. Я вот после силовой всегда на следующий день спать хочу.
27 jan 15 por membro: HelenPop
|
Тяжело двигаться, сложно фокус ловить, жрать охота, кд тоже наверное отпечаток свой накладывают, засыпаю с трудом последние два дня-ухайдокалась короче.200 гр это не отек я думаю)
27 jan 15 por membro: Katariq
|
Оооо... надо отменить одну тренировку и отоспаться, как думаешь?
27 jan 15 por membro: HelenPop
|
Елена, все уже ок) вчерашняя тренировка слегка взбудоражила меня)
28 jan 15 por membro: Katariq
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katariq
|