Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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88,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2424 kcal
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Líp: 96,04g | Prot: 219,21g | Carbs : 157,09g.
Pequeno Almoço: Bananas . Almoço: Calavo Avocado, Bays Original English Muffin, Brussels Sprouts, Chicken Breast, Frieda's Cara Cara Oranges. Jantar: Calavo Avocado, Cacique Cotija Cheese, 365 Organic Black Beans (No Salt Added), Certified Angus Beef Carne Asada, Calidad Flour Tortillas. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de CParky
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