Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2015
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78,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1203 kcal
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Líp: 57,91g | Prot: 43,68g | Carbs : 127,92g.
Pequeno Almoço: Müller kefir kalinka, Müller kefir kalinka, Leichter Genuss Hirtenkäse leicht, Egg White, Egg, Butter, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Jantar: Sweet Harvest Jellied Cranberry Sauce, Botato Ofen Kroketten. Snacks/Outros: Ritter Sport White Chocolate with Whole Hazelnuts, Ritter Sport White Chocolate with Whole Hazelnuts, Ritter Sport White Chocolate with Whole Hazelnuts, Ritter Sport White Chocolate with Whole Hazelnuts, Carrots, Clementines, Clementines, Ritter Sport White Chocolate with Whole Hazelnuts, Ritter Sport White Chocolate with Whole Hazelnuts, Clementines, Ritter Sport White Chocolate with Whole Hazelnuts. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vopli
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