Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2015
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90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4601 kcal
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Líp: 123,70g | Prot: 213,28g | Carbs : 624,63g.
Pequeno Almoço: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar, Cheerios, Extra Virgin Olive Oil, Egg. Almoço: Oats, Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Jantar: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), McDonald's McChicken (Plain), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Double Hamburger, sweet harvest Jellied Cranberry Sauce, Marketside Traditional Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Six Star Pro Nutrition Creatine X3, Six Star Pro Nutrition N.O. Fury, Gatorade Thirst Quencher Orange Instant Mix. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de phllmcgee
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