Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
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51,5 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Líp: 14,35g | Prot: 96,41g | Carbs : 53,19g.
Pequeno Almoço: Pronutrition Isolate Proteins, Café Gold Café Descafeinado, Queque de chocolate, Tottus Marraqueta Integral , Huevo. Almoço: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Frutos Del Maipo Sofrito, Carozzi Salsa de Tomate , El Buen Corte Posta Paleta, Lucchetti Spaghetti 5. Jantar: Lucchetti Spaghetti 5, Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo. Snacks/Outros: Muffin de naranja, PF Pechuga de Pollo Asada , Craker, Pronutrition Isolate Proteins, Italo Grottini Capuccino Proteico. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiarebburgos
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