Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 49,06g | Prot: 129,27g | Carbs : 115,88g.
Pequeno Almoço: Amapola Конфеты Миндаль и Кокос, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Cuisine Royale Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса, Snaq Fabriq Snaq Well , Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Окей Лосось Хвостовая Часть , Меридиан Морской Микс в Рассоле. Jantar: Kozel Пиво Темное, Приосколье Филе без Кожи Охлажденное. Snacks/Outros: Hi Напиток Соевый с Миндалем, Bombbar Протеин Шоколад, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Малина, Магнит Банан, Амка Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de violettakonfetta
|