Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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50,3 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Líp: 14,22g | Prot: 91,58g | Carbs : 62,10g.
Pequeno Almoço: Torta de yogurt, Muffin de naranja, Café Gold Café Descafeinado. Almoço: Zapallo Hervido, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Hervida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: Carozzi Cabellos de Angel, Tomates, Papa Cocida, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo Hervida. Snacks/Outros: Frosting, Carrot cake, Dole Manzana Verde, Italo Grottini Capuccino Proteico, Pronutrition Isolate Proteins, Craker. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiarebburgos
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