SETTIMANA 23 Domenica 30 aprile 2023 Media da 70.5 a 76 (+5.5)-0.6
note: ferie, virus intestinale, poco allenamento, alimentazione casuale, stop creatina
|
76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|