Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
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76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Líp: 144,73g | Prot: 139,29g | Carbs : 34,91g.
Pequeno Almoço: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Bell Peppers, Onions, Olive Oil, Cheddar Cheese, Egg. Jantar: Kroger Salted Peanuts, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Snacks/Outros: Schneider's Original Pepperettes. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangxiao
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