Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
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50,8 kg
Perdidos até agora: 36,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Líp: 19,36g | Prot: 78,54g | Carbs : 69,78g.
Pequeno Almoço: Café Gold Café Descafeinado, Torta de yogurt, Frosting, Carrot cake. Almoço: Cebollas, Betarraga, Vivo 3 Quinoas, Budín zapallo Italiano. Jantar: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Betarraga, Vivo 3 Quinoas, Budín zapallo Italiano. Snacks/Outros: Muffin de naranja, Pastel de ciruela, Craker, Torta de yogurt, Pronutrition Isolate Proteins, Italo Grottini Capuccino Proteico, Manzana Verde, Tika Artesan Crackers Chia & Romero. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiarebburgos
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