Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 49,93g | Prot: 60,57g | Carbs : 199,27g.
Almoço: Farofa, Feijão Tropeiro, Macarrão Fresco (Cozido), Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry. mais...
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2414 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de quesialobo
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