Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2011
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82,6 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 67,70g | Prot: 68,17g | Carbs : 105,90g.
Pequeno Almoço: Walnuts, Mayonnaise (Reduced Calorie or Diet, Cholesterol Free), Cheddar Shredded Cheese, Split Top Whole Wheat Bread, Chunk Light Tuna in Water. Almoço: gelato, guacamole, Crepes filled with Meat, Fish or Poultry (with Sauce). Jantar: crepe. Snacks/Outros: Extra Pure Dark Chocolate. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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