Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
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94,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2222 kcal
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Líp: 99,91g | Prot: 143,94g | Carbs : 173,92g.
Pequeno Almoço: Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Hofmaier Truthahn Salami, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Hofmaier Truthahn Salami, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Rela Halbfettmargarine, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot. Almoço: Ironmaxx 100% Vegan Protein Zero Watermelon-Mint. Jantar: Ice-Fantasy Big Choc Classic, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Burgerme Süsskartoffel-Pommes, Hähnchenburger. Snacks/Outros: Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Kaffee, Ener Bio Flohsamenschalen. mais...
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2304 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 52 minutos, Descansar - 17 horas e 8 minutos. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olli_._Ri
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