Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2011
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81,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 72,97g | Prot: 60,37g | Carbs : 135,02g.
Pequeno Almoço: honey, nonfat milk, Cajun-Style Andouille Chicken Sausage, canola oil, Kirkland split top, egg. Almoço: corn muffin. Jantar: Grape Tomatoes, Guacamole, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce). Snacks/Outros: Fun Flavors - Mint Brownie, almonds, Extra Pure Dark Chocolate. mais...
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A Perder 10,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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