Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2015
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2415 kcal
|
Líp: 72,32g | Prot: 124,89g | Carbs : 319,46g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное, Каравай Ржаное Чудо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Меридиан Креветки в Рассоле, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Jantar: Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья, Гречка, Ударница Пастила Клюквенная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Орехи Кешью, Good Food Фундук Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katariq
|