Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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108,2 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 18,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Líp: 71,71g | Prot: 37,49g | Carbs : 53,52g.
Pequeno Almoço: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Cheez-It Crackers. Jantar: Butter (Salted) , Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Mashed Cauliflower. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jo56
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