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slight loss but day 1 of journey
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 15,23g | Prot: 59,55g | Carbs : 180,23g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Runny Honey, Sainsbury's Skimmed-Milk, Frozen Berries, Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Porridge. Almoço: Florette Mixed Salad, Tesco Cherry Tomatoes, Ainsley Harriott Spice Sensation Cous Cous. Jantar: Carrots , Leeks , Cooked Kale (from Fresh), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Tesco Smoked Haddock. Snacks/Outros: Almonds, Oranges . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chezzest
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