Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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88,8 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 58,41g | Prot: 156,62g | Carbs : 74,02g.
Almoço: Darigold 4% Small Curd Cottage Cheese, Chicken Breast, Roasted Salted Cashew Nuts, Brussels Sprouts, Frieda's Cara Cara Oranges. Snacks/Outros: Quest Hero Protein Bar Crispy Cookies & Cream. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CParky
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