Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 50,30g | Prot: 102,79g | Carbs : 122,18g.
Pequeno Almoço: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яичный Белок, Landers Сыр Легкий 30%, Solvie Батончик Пломбир, Клубника, Пискаревский Творог 5%, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Almoço: Здоровье Цикорий, Крымский Десерт Ассорти без Сахара 10 Вкусов, Редис, Тефтели с Красной чечевицей. Jantar: Danke Сыр Cheese Light, Круглое Лето Горошек Зелёный, Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вкусные котлетки из фарша индейки. Snacks/Outros: Капучино. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|