Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 31,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Líp: 54,61g | Prot: 101,59g | Carbs : 180,55g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Тар-тар, Челны Хлеб Булочка для Хот-Дога. Almoço: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Ростик'c - KFC Ножка (3), Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Окей Томат Бакинский, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Jantar: Рис, Куриное Филе, Мираторг Карибская Смесь Овощная . Snacks/Outros: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YossiCoN
|