Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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49,6 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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708 kcal
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Líp: 13,99g | Prot: 81,38g | Carbs : 66,44g.
Pequeno Almoço: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Craker, Frosting de yogurt, Carrot cake. Almoço: Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Cebollin, Cebolla Morada, Tomates, Arroz Blanco Cocido, Cuisine & Co Camarones Cocidos con Cáscara Medium, Carnes Ñuble Punta Paleta. Jantar: Lider Maíz de Curagua, Pimentón, Cebolla Morada, Sanissimo Salmas , Cuisine & Co Camarones Cocidos y Pelados Medium. Snacks/Outros: Frutillas, Pronutrition Isolate Proteins, Italo Grottini Capuccino Proteico, Brownie platano, Muffin de naranja. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiarebburgos
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