Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2694 kcal
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Líp: 199,28g | Prot: 162,13g | Carbs : 70,18g.
Pequeno Almoço: Boar's Head Italian Dry Sausage, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Salami, Kraft Velveeta Cheese Slices, Mr. Tortilla Multigrain Tortilla, Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, Heavy Cream, Scrambled Egg. Almoço: Cheddar Cheese, Boar's Head Italian Dry Sausage, Snak Club Raw Almonds, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado. Jantar: Trader Joe's Arctic Char. Snacks/Outros: Blue Cheese, Cocoa Powder, Heavy Cream, Spectrum Chia Seeds, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Heavy Cream, Heavy Cream. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangxiao
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